【你的小動作,居然讓蔬果變得不新鮮了!?】
涼涼的夏天,最適合來碗份量十足卻熱量極低的沙拉,以及享受酸酸甜甜的熱帶水果。
但是如何延長蔬果的新鮮呢?
以下三個動作千萬不能做!
X 一買回家就清洗
X 蔬菜水果放一起
X 用夾鏈袋密封
蔬果跟人一樣,好好保養才能維持青春喔!
資料來源:http://goo.gl/fTcHWA
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【你的小動作,居然讓蔬果變得不新鮮了!?】
涼涼的夏天,最適合來碗份量十足卻熱量極低的沙拉,以及享受酸酸甜甜的熱帶水果。
但是如何延長蔬果的新鮮呢?
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X 一買回家就清洗
X 蔬菜水果放一起
X 用夾鏈袋密封
蔬果跟人一樣,好好保養才能維持青春喔!
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